Наоми Кембъл на 49: Как е винаги във форма?

Режимът на супермодела
21 авг 2019 23:00, Екип на Tialoto.bg
20
Наоми Кембъл на 49: Как е винаги във форма?
Снимка: архив, Reuters

Наоми Кембъл е сред най-звестните модели в света, а на 49 години с пълна сила й отива и нейния прякор - Черната пантера. Но зад нейния външен вид се крият и не малко усилия.

На какво залага Наоми в момента?

Храна

Преди известно време топмоделът промени тотално своето меню, след като стана вегетарианка. "Смятах, че никога няма да мога да се откажа от месото", признава Наоми. Сега нейният ден не минава без сокове от ябълки и зеленчуци.

С помощта на артишока тя намалява желанието си за сладкиши, в кухнята разчита на джинджифил и червен пипер, които ускоряват разграждането на мазнините, ананасът активира изгарянето на протеини, а изяденият магданозен кълн може да облекчи глада за кратко време.

Тренировки

През годините Наоми Кембъл е поддържала тонус и фигура с различни спортове, но в крайна сметка е преценила, че най-добре й действат два - пилатес и джиротоника. И ако всички сме наясно с пилатеса, то джиротониката все още не е масова у нас. Джиротониката е нов метод от типа Mind-Body упражнения, създаден от професионалния танцьор Джулио Хорват през 70-те години на миналия век. Движенията се фокусират върху подобряване на двигателните способности и имитират техники, използвани в плуването, танците, йога, тай чи и гимнастиката. Джиротониката се прави на специални уреди и упражненията следват естествените движения на тялото. Наоми признава, че този тип упражнения й позволяват да стои по-дълго на всики токове, без да усеща дискомфорт.

Вижте още за Наоми в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


20
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
17
0
 
0
 
! Отговори
поглед от друг ъгъл преди 4 години
Имах много лошо предчувствие за информацията ,като видях снимката - Гришо е зарязал Никол заради Наоми!?...Сега си отдъхнах,облекчен съм!...Но все пак ще я следя,както и Памела Андерсън!
16
3
 
4
 
! Отговори
мати преди 4 години
жена ми е на 65 и по добре изглежда от тази тарантуа. :)
15
0
 
7
 
! Отговори
хуху преди 4 години
на мен ли ми се струва ил всеки по успял черен започва да се избелва я като стане известен, я като стане богат. Някаква мода ще да е!
14
0
 
7
 
! Отговори
ъхъ преди 4 години
До 123Плюс наркотиците.
13
0
 
12
 
! Отговори
123 преди 4 години
...пластичните хирурзи
12
2
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Сок от ябълки, само между другото, фрешовете според масовата заблуда са много полезни, всъщност един плод направен на фреш не се различава много от една чаша кока-кола, унищожавате фибрите на плода които освобождават бавно и постепенно захарта(фруктозата)
11
4
 
15
 
! Отговори
Азззз преди 4 години
Пари. Отговорът е пари
10
3
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Май се е избелвала по рецептата на Джайкъл Мексън.
9
3
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Повече кекс - това е формулата.Сутрин, обед, вечер.
8
8
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Много е грозна.От пластичните операции лицето и е разтегнато все едно е пластмасово.Те е *** нали знаете.Минала е през креватите на десетки богаташи...Може би стотици.
7
10
 
6
 
! Отговори
С комплименти! преди 4 години
Супер яка мадама!Знае какво иска, взела го е и е почнала да дава!Браво!
6
20
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Дърта замирисала леля! Всяка 18 годишна е богиня в сравнение с тая!
5
4
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Как е винаги във форма? Ми, как - ген, ето как. Не те ли е погалил Господ по *** - и пипер да ръсиш, и артишок да ручаш, и както Попай моряка спанак да ядеш (пиеш) - все тая. Просто Наоми си е много яка *** с 2 м дълги крака. И преди си беше така, и сега си е така.
4
10
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Който пази много диети умира рано....
3
3
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Тая си е обърнала живота на ад, само и само да изкрънка още некои месец с добра визия. Накратко: поредната невежа, която мисли че старостта ще я подмине. Нема такова нещо! Сривът *** на вратата! Квото било, било. Краткотрайните заблуди скоро ще бъдат разсеяни.
2
4
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Цяла вечер пие днк... Спи до другата вечер... Яде хайвер преди новата порция днк. Така всеки, ще е добре на 50. Даже до 70
1
3
 
24
 
! Отговори
Да ама не преди 4 години
Вижте я без грим... Момо пасти да яде...